Perfect Shape

SELF-CONFIDENCE SCHOOL

benessere

A traves de la Self-Confidence School, Caterina Germani se dedica a la formación de la mujer de cualquier edad, con el objetivo de guiarla a la conciencia de sí misma.

La defensa personal femenina es un concepto que está bien más allá de la práctica de un arte marcial. Es para evaluar, investigar y aplicar antes que nada respecto de sí misma, ya que la falta de una adecuada valoración del propio rol y del propio “Ser” nos expone a ataques de tipo material, y no solo de parte de agresores.

Por medio de un programa especial de defensa personal, enseña a las mujeres, no sólo a mantener una forma física adecuada, sino tambien cómo defenderse de probables agresiones, cómo enfrentar y controlar reacciones que podrían ser contraproducentes y provocativas, cómo evitar y preever situaciones de riesgo, cómo mantener el control, la atención en sí misma y en el mundo circundante.

Es por este motivo que la Escuela de Defensa Personal de Caterina Germani prevee además de la enseñanza de la defensa callejera una serie de técnicas dirigidas a la recuperación y al redescubrimiento de aquellos valores que mejor expresan la femeneidad y la fuerza interior, intima y peculiar de la mujer, que suele estar adormecida e inexpresada.

Sus cusos de defensa personal son parte de un recorrido más amplio, orientado al descubrimiento o redescubrimiento de las particularidades propias de la parte femenina del ser humano. Particularidades que se manifiestan por lo general en el cuidado de si mismas,en el autocontrol y en la autoestima, en el “saber hacer y saber ser”.

Amar

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